O cenário pandêmico fez dos espaços ao ar livre os locais mais seguros e procurados para passar tempo ou praticar atividades. Mas, muito antes disso, o contato com a natureza já compunha uma filosofia de vida da cultura norueguesa, a “friluftsliv”. Confira mais detalhes e benefícios a seguir.
A filosofia friluftsliv
O termo “friluftsliv” foi usado pela primeira vez em 1859 em um poema de Henrik Ibsen, no qual o autor associava a palavra ao ato de se isolar na natureza como uma forma de limpar a mente e clarear os pensamentos. Assim, o conceito remete à vida ao ar livre e à conexão com as áreas verdes.
Ao longo do tempo, friluftsliv se consolidou como uma prática de autocuidado que estimula as pessoas a interagir com o meio natural, abrangendo atividades ao ar livre diversas, como meditação, caminhadas, piqueniques, corridas, ciclismo, entre outras.
Seja em parques, bosques, florestas ou quaisquer ambientes naturais, a filosofia friluftsliv promove inúmeros benefícios à saúde física e mental de seus praticantes. A tendência é que, cada vez mais, esse conceito dilua os limites entre espaços internos e externos, promovendo a descompressão ao ar livre entre os hábitos diários da comunidade.
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Filosofia em prática
No dia a dia, a proposta da vida ao ar livre e da proximidade com a natureza se traduz de inúmeras formas. É possível aplicar a essência friluftsliv em aspectos menores da rotina e até na configuração dos ambientes.
- Acesso a áreas verdes: ficar apenas 10 minutos em uma área verde já é suficiente para reduzir o estresse e gerar bem-estar, como mostram alguns estudos. Portanto, práticas como caminhada, jardinagem e exercícios ao ar livre são essenciais para renovar a disposição na rotina.
- Exposição a elementos naturais: sendo a filosofia friluftsliv grande incentivadora do contato com a natureza, ela inspira uma atmosfera mais acolhedora e harmônica nos ambientes, por meio de elementos naturais como madeira, palha, pedras, fontes e, claro, plantas e vegetação.
- Momentos restauradores: a Noruega foi eleita uma das nações mais felizes do mundo, o que demonstra a importância que momentos restauradores exercem na manutenção da saúde mental e física. Nesse sentido, o friluftsliv recomenda práticas simples, porém eficazes, como meditar ao ar livre, andar de bicicleta, praticar yoga em meio à natureza ou mesmo assistir ao nascer do sol.
- Nos interiores: os adeptos do conceito friluftsliv podem aplicar a filosofia também no design. A ideia é equilibrar funcionalidade e estética minimalista, compondo ambientes aconchegantes, refrescantes, com iluminação suave e janelas de vidro que integram a paisagem.
Acesso a práticas restauradoras nos imóveis-arte Laguna
A filosofia friluftsliv remete ao conceito essencial de se desconectar. Nesse contexto, é essencial garantir acesso a espaços restauradores que oferecem relaxamento físico e mental, bem como práticas de autocuidado.
Na concepção de cada imóvel-arte, a Laguna busca promover a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas. Como reflexo, a construtora é atestada pelo selo WELL em cada uma de suas criações desde o PINAH, primeiro empreendimento brasileiro pré-certificado.
Espaços restauradores
No KAÁ, o Espaço Saúde e Bem-estar abraça momentos de conforto físico e mental em um espaço dedicado a terapias como sauna e massagem.
No VAZ Batel, por sua vez, o convite à desconexão se reflete em uma experiência de imersão no inconfundível spa, disponível a qualquer momento da rotina dos moradores. O espaço compõe uma atmosfera convidativa formada por uma cortina d’água, futons, piscina aquecida, inúmeros jatos de hidromassagem e elementos biofílicos que elevam o senso de conexão com a natureza.
Elementos naturais
A exposição a elementos naturais estimulada pela filosofia friluftsliv ganha uma representação contemporânea no Deck Corpo e Mente, do PINAH: um espaço dedicado a práticas restaurativas, de relaxamento e contemplação. A área é composta por piscina aquecida, spa com hidromassagem, queda d’água e um exuberante paisagismo. No deck, futons, espreguiçadeiras e materiais naturais compõem uma atmosfera relaxante, que convida os moradores a momentos de pausa.
Acesso a espaços abertos e áreas verdes
No VAZ Batel, os períodos ao ar livre serão vivenciados em um inconfundível rooftop, que emoldura a vista da cidade por diversos ângulos. O espaço irá possibilitar a contemplação da natureza e do entorno e momentos de encontro e confraternização.
Já no PINAH, os moradores terão acesso a um bosque de 986 m², circundado por araucárias preservadas e árvores frutíferas nativas, que presenteiam a região. Nesse espaço inconfundível para o equilíbrio e o bem-estar, os usuários poderão sentir o aroma das frutas e dos temperos da horta, ouvir o som dos pássaros e contemplar as texturas e cores da natureza que se integram no jardim.
Estímulos ao movimento
No TREVI Batel, o Deck Yoga será voltado para trabalhar o corpo e a mente através dessa prática milenar. O espaço foi planejado para momentos de paz e descompressão, com foco em bem-estar e qualidade de vida. Já no KAÁ, a quadra de areia irá permitir a prática de esportes ao ar livre, em partidas inconfundíveis e cheias de energia.
Na Galeria Laguna, é possível conferir todos os diferenciais dos imóveis-arte para uma vida mais ativa e equilibrada, em contato com a natureza. Localizada na Av. do Batel, 1713, a Galeria Laguna recebe clientes e visitantes de segunda a sexta, das 9h às 19h, aos sábados das 09h às 18h e aos domingos, das 10h às 17h.