De origem indiana, o yoga combina práticas psicofísicas, filosofia de vida e um sistema holístico que trabalha ao mesmo tempo o corpo e a mente. Essa difundida prática milenar convida os adeptos a uma jornada de autoconhecimento, equilíbrio e desenvolvimento favorável à saúde como um todo. A seguir, saiba mais sobre o yoga e seus benefícios.
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Das crianças aos idosos, os esportes na água proporcionam inúmeros benefícios, bem como valiosos momentos de diversão e desenvolvimento pessoal ou em conjunto. A seguir, confira algumas práticas aquáticas e seus reflexos na saúde.
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Na arquitetura contemporânea, a estética aparente, as aberturas e a vista externa têm sido cada vez mais valorizadas e exploradas pelos projetistas. Nesse contexto, as fachadas translúcidas ascendem como um forte elemento que concilia estratégias lumínicas, térmicas e visuais com elegância e funcionalidade. Saiba mais a seguir!
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Pensado para promover o máximo de bem-estar na rotina, o BIOOS é um projeto de destaque no Alto da Glória, inspirado no bem mais precioso: a vida. Na Torre Health, destinada especialmente ao universo da saúde e do autocuidado, diversos espaços irão unir as pessoas em torno do desejo de viver mais e melhor. Entre eles está o spa do BIOOS Health, saiba mais abaixo!
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Recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o hábito de pedalar proporciona inúmeras vantagens para quem busca um estilo de vida ativo e mais saúde para o corpo e a mente. Confira a seguir os benefícios do ciclismo comprovados pela ciência!
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