Conforme cresce a discussão sobre o envelhecimento da população, em paralelo ao aumento da comunidade senior Brasil afora, evidencia-se a necessidade de compreender os novos hábitos desse grupo, assim como as melhores formas de favorecer sua longevidade. Uma delas, adotada pelo inconfundível BIOOS na torre Home, é inserir na rotina do público 60+ estímulos cognitivos que garantam o bom funcionamento do cérebro, preservem a memória, o raciocínio e demais funções. Confira abaixo!
Leia maisComo manter a qualidade do ar da residência na primavera
Com as temperaturas agradáveis e a diversidade de flores e cores, a chegada da primavera traz também a necessidade de atentar-se à qualidade do ar nos interiores. Por desencadear problemas alérgicos e respiratórios devido ao aumento da temperatura e à umidade do ar, a estação requer cuidados no dia a dia em casa para que seus meses transcorram com saúde e tranquilidade. Confira abaixo algumas dicas!
Leia mais5 flores para perfumar o lar na primavera e seus benefícios
A estação mais florida do ano convida a estimular os sentidos e alegrar a residência, não apenas com sua típica variedade de cores e flores, mas também com suas fragrâncias, ideais para perfumar o lar. Confira abaixo 5 espécies com deliciosos aromas para cultivar em casa nesta estação.
Leia maisShinrin-yoku: banho de floresta japonês e seus benefícios
Na cultura oriental, a conexão com a natureza é uma tradição disseminada em diversos âmbitos. Um reflexo disso foi o surgimento da técnica chamada shinrin-yoku – em português, ‘banho de floresta’. Confira abaixo como funciona esse método japonês de imersão na natureza e quais benefícios ele oferece à saúde mental e física de seus praticantes.
Leia mais5 espécies para cultivar na primavera e alegrar os interiores
A estação das flores é a temporada ideal para agregar o frescor, a alegria, as cores, os aromas e a beleza da natureza em casa. Confira abaixo algumas espécies para cultivar na primavera e que levam mais vida ao lar.
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