Confira museus e coleções disponíveis online

Arte e cultura

A tecnologia é uma forte aliada durante este período em que não podemos sair de casa. Embora a passagem física aos museus proporcione uma experiência única, felizmente, diversas cidades em todo o mundo disponibilizam visitas à galerias e às principais obras de arte. Através de passeios virtuais e vivências interativas, podemos enriquecer ainda mais a nossa bagagem cultural. Por isso, selecionamos alguns museus para você contemplar virtualmente. Acompanhe.

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Aplicativos para fazer yoga e outros exercícios em casa!

Aplicativos para fazer yoga e outros exercícios em casa! - Construtora Laguna
Estilo de vida

Manter o corpo em movimento é uma forte ferramenta para mantermos a nossa saúde física e mental. “A atividade física pode contribuir muito nesse período. Porque quando nos exercitamos, o nosso corpo produz neurotransmissores que ajudam na sensação de bem-estar e, inclusive, podem até diminuir a dor para as pessoas que têm algum tipo de dor crônica”, afirma a psicóloga Jéssica Sousa.

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Importância dos exercícios físicos para aumentar a imunidade!

Importância dos exercícios físicos para aumentar a imunidade! - Construtora Laguna
Estilo de vida

Neste momento de isolamento social, seguindo as orientações do Ministério da Saúde, a atividade física não deve ser deixada de lado, pois a nossa imunidade precisa estar em dia. “A atividade física feita de maneira regular e moderada melhora o nosso sistema imunológico“, segundo Márcio Atalla, especializado em treinamento de alto rendimento e pós-graduado em nutrição pela USP.

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