A acupuntura é um tratamento voltado para o estímulo de determinados pontos da superfície da nossa pele. Essa técnica é realizada através da introdução de agulhas descartáveis extremamente flexíveis e finas no tecido subcutâneo.
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Devido à situação atual de pandemia do coronavírus, muitas famílias estão permanecendo mais em casa. Entretanto, nem sempre é fácil manter a organização em nossa rotina. Demandas do trabalho para quem está em home office, cuidar dos filhos, aulas online, organização e limpeza da casa, precisam ser conciliadas.
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Conhecidos entre os chás mais saborosos do mundo, os Darjeelings são muito apreciados pelos amantes da bebida. Devido ao sabor suave, que apresenta notas adocicadas de uvas e mel, eles também são considerados como o “champanhe” dos chás. Mas somente aqueles produzidos nos Himalaias, no nordeste da Índia, podem ser chamados de Darjeelings.
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Manter o corpo em movimento é uma forte ferramenta para mantermos a nossa saúde física e mental. “A atividade física pode contribuir muito nesse período. Porque quando nos exercitamos, o nosso corpo produz neurotransmissores que ajudam na sensação de bem-estar e, inclusive, podem até diminuir a dor para as pessoas que têm algum tipo de dor crônica”, afirma a psicóloga Jéssica Sousa.
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Fortalecer o sistema imunológico durante o período de isolamento em que estamos vivendo é essencial para nos prevenirmos do contágio, cuidar da saúde e do nosso bem-estar.
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