Recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o hábito de pedalar proporciona inúmeras vantagens para quem busca um estilo de vida ativo e mais saúde para o corpo e a mente. Confira a seguir os benefícios do ciclismo comprovados pela ciência!
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Atualmente, têm sido cada vez mais valorizadas as práticas médicas voltadas aos tratamentos humanizados. Um dos conceitos modernos de cuidados com a saúde é a Medicina do Estilo de Vida, uma prática clínica multifuncional. Confira abaixo mais detalhes sobre ela!
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O recente período de pandemia despertou olhares mais cautelosos para o bem-estar, ocasionando importantes mudanças de hábitos para a melhoria da qualidade de vida. Entre elas estão algumas tendências fitness de cuidados com a saúde física e mental. Confira a seguir.
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Comuns em crianças e adultos de todas as idades, as dores de ouvido podem ter diversas causas, entre elas a entrada de água da piscina, do mar ou do chuveiro. Confira importantes informações e dicas do otorrinolaringologista Dr. Paulo Mendes Jr. para preservar a saúde dos ouvidos e evitar alergias e inflamações durante as mudanças de estação.
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Uma das tendências impulsionadas pela pandemia, a busca por bem-estar e por cuidar da saúde física vem se refletindo na estrutura dos empreendimentos de alto padrão.
Assim, cresce o número de imóveis com academias e espaços fit dedicados ao autocuidado e a fatores essenciais para viver com melhor qualidade. Confira abaixo mais detalhes dessa tendência!
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