Preocupar-se com atitudes sustentáveis no ambiente de trabalho é essencial para amenizarmos o impacto do uso abusivo de recursos naturais. Mas é imprescindível ter consciência de que uma simples mudança de rotina pode resultar num maior equilíbrio para o meio ambiente.
Leia mais
Com o passar dos anos, a média de idade da população mundial vem aumentando. No Brasil, isso acontece em nível acelerado: 24 milhões de brasileiros (12,6% da população) têm mais de 60 anos. Contrariando a realidade da década de 1960, estamos vivendo mais e tendo menos filhos.
Leia mais
Os aplicativos podem ser nossos aliados em diversas áreas, incluindo manter uma vida mais saudável com exercícios. Elaborar treinos, mapear distâncias e ajudar na evolução dos usuários são algumas das vantagens que os apps voltados para a prática de atividades físicas proporcionam.
Leia mais
Os cuidados com o sol são necessários porque, apesar de ele nos beneficiar em muitos aspectos, também pode ser nocivo. O verão é a estação em que mais ficamos expostos devido a passeios, viagens, prática de esportes, etc. Entretanto, certos hábitos em nossa rotina são recomendados independentemente da época do ano, para mantermos a pele saudável.
Leia mais
Os exercícios físicos oferecem uma série de benefícios para nossa saúde, incluindo perda de calorias e fortalecimento muscular. Mas, além disso, eles estimulam o nosso bem-estar mental.
Leia mais