Hábitos para ter uma excelente noite de sono

A insônia está presente na vida de pelo menos 40% dos brasileiros, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Para não passar as noites em claro, o Conselho Global de Saúde do Cérebro (GCBH) indica 7 hábitos para dormir mais e melhor, confira.

Leia mais

L’Amage: o iate de luxo

Batizado de L’Amage, o iate de luxo com 190 metros de comprimento tem capacidade para embarcar até 28 hóspedes e 70 tripulantes. Ao todo, são 14 cabines, além de um apartamento privado para o proprietário.

Leia mais

San Andrés: o mar de sete cores

A autêntica ilha de San Andrés tem atraído cada vez mais brasileiros pelo seu mar de sete cores. Apesar de pequeno, o local possui muitas atividades, como a tradicional volta na ilha, que pode ser feita de ônibus, táxi, scooter, os populares carrinhos de golfe ou as chamadas “mulas”, iguais aos veículos elétricos,  porém, com motor mais potente (a gasolina).

Leia mais