Passar longos períodos sentado pode ocasionar malefícios à saúde, como dores na coluna e enrijecimento das articulações. Para atenuar os efeitos de ficar muito tempo nesta posição, é importante aliar uma rotina de alongamentos, fazer pausas no trabalho e escolher uma cadeira ergonômica.
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Estima-se que haja apenas 25 mil praticantes de golfe no Brasil. Apesar de ser um esporte muito restrito, há excelentes opções de campos de golfe no país, o que atrai inúmeros golfistas e amantes da prática.
Conheça 4 lugares de grande importância no cenário nacional para dar boas tacadas e jogar de maneira confortável. Os critérios para eleger os melhores locais foram baseados em grau de dificuldade, beleza do entorno e estrutura para os frequentadores.
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Nova Iorque possui incontáveis atrações para todas as idades e públicos, nos mais variados horários. Hoje, conheça alguns programas para aproveitar a cidade mais populosa dos Estados Unidos com filhos pequenos.
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A história do Outubro Rosa teve início nos Estados Unidos, quando diversos estados realizavam ações isoladas referente à saúde da mulher neste mês. Foi a partir deste movimento popular que o Congresso Americano definiu outubro como o mês nacional de prevenção do câncer de mama.
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Quando um aluno se comporta mal na escola, em geral “vai para a sala do diretor”, leva suspensão ou, eventualmente, tem desconto na sua nota. Mas não na Robert W. Coleman Elementary School. Localizado em Baltimore, nos Estados Unidos, o colégio adotou uma nova postura: as ações contra mau comportamento foram trocadas por meditação.
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