Considerados como membros das famílias, animais de estimação são uma das paixões dos brasileiros. Em nosso país, a população de pets cresce de maneira significativa. De acordo com dados coletados em 2013 pelo IBGE, mais de 50 milhões de cães e 22 milhões de gatos vivem em lares no Brasil.
Leia maisBenefícios da prática de meditação
Semanas exaustivas de trabalho fazem parte da nossa rotina. Para enfrentá-las sem que nossa saúde e bem-estar sejam afetados, precisamos ter foco, mudar alguns hábitos e manter a energia. Segundo a professora da escola Sloan Executive Education, Tara Swart, concentrar-se no presente, desenvolvendo inteligência emocional para aprender a lidar com o estresse, é tão importante para a produtividade quanto fazer exercícios e dormir bem.
Leia mais5 móveis que irão transformar sua área externa
Na vida moderna, varandas e espaços externos têm recebido cada vez mais atenção. Você sabia que com algumas mudanças, como a aquisição de peças de mobiliário bem escolhidas, é possível ter um lugar de descanso e contemplação? Separamos sugestões de mobílias que certamente darão um novo status para a sua área externa. Elas são feitas com fibras e tecidos próprios para esses espaços, com resistência a chuva e maresia. Conheça a seguir.
Leia maisResidências suspensas: o espaço de uma casa com a comodidade de um apartamento
Novos conceitos de moradia surgem com o objetivo de atender às mudanças individuais e familiares de comportamento. Nesse cenário, as residências suspensas, reconhecidas pela amplitude, conforto e sofisticação, ganham cada vez mais o interesse dos brasileiros. Elas oferecem o espaço e aconchego de uma casa, com a segurança e a comodidade de um apartamento. Além de possuírem apelo sustentável — aproximam o homem da natureza — as moradias suspensas elevam a experiência de seus moradores.
Leia maisRespiração consciente: aprenda sobre essa prática e algumas de suas técnicas
A respiração é responsável por realizar a oxigenação das nossas células, eliminando o gás carbônico. Independentemente da forma que respiramos, seja pela boca, nariz ou até mesmo realizando alguma respiração diafragmática, todas elas cumprem função fisiológica.
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