“Lar doce lar”. Não existe lugar melhor no mundo do que a nossa casa, não é mesmo? É um espaço que transmite aconchego, segurança e bem-estar, e este sentimento nos faz sentir saudades mesmo viajando para os destinos mais incríveis do mundo.
A ciência afirma que é possível deixar a casa ainda mais alegre e agradável a partir de hábitos simples. Confira 5 dicas.
Flores
De acordo com a Universidade de Rutgers, em New Jersey, as flores causam um impacto imediato de felicidade e fazem muito bem a longo prazo. Um arranjo de flor é capaz de fazer você recordar de momentos especiais, afirmam os pesquisadores.
Fotos
Decore os ambientes com porta-retratos e fotos pela casa. Os cientistas da Universidade de Portsmouth, na Inglaterra, garantem que olhar para as fotos de pessoas queridas transmite conforto e bem-estar.
Vela de baunilha
Uma recente pesquisa publicada pela revista científica Chemical Senses afirma que o perfume de baunilha possui propriedades que diminuem o estresse. Acender uma vela aromatizada após um dia puxado no trabalho é uma ótima dica para relaxar.
Anotações
Ter o hábito de fazer pequenos lembretes contribui para o bom humor. É o que afirma um estudo feito Associação de Ciência Psicológica, nos Estados Unidos. De acordo com os cientistas, redescobrir os bilhetinhos após algum tempo faz com que você se sinta mais feliz.
Pet
Qualquer pessoa sabe que ter um bichinho de estimação deixa o ambiente mais divertido e acolhedor. Mas uma pesquisa desenvolvida pela Associação Americana de Psicologia concluiu que além de tornar a casa mais alegre, os animais estimulam o convívio social de seus donos, tornando-os mais felizes.
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