Hábitos para ter uma excelente noite de sono

A insônia está presente na vida de pelo menos 40% dos brasileiros, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Para não passar as noites em claro, o Conselho Global de Saúde do Cérebro (GCBH) indica 7 hábitos para dormir mais e melhor, confira.

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L’Amage: o iate de luxo

Batizado de L’Amage, o iate de luxo com 190 metros de comprimento tem capacidade para embarcar até 28 hóspedes e 70 tripulantes. Ao todo, são 14 cabines, além de um apartamento privado para o proprietário.

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